Kompote Rasberi Oren Dengan Matcha, Chia Dan Oat (Matcha Chia Oats With Orange Raspberry Compote)

Mulakan hari anda dengan kompote yang penuh dengan khasiat dan inspirasi ini.

Bilangan Hidangan

4

Teh Hijau Dengan Oat Bahan-bahan

  • 1 sudu madu
  • 0.25 cawan air suam
  • 1 sudu kecil parutan oren Sunkist®
  • 1 sudu kecil serbuk matcha
  • 1 cawan susu badam tanpa gula
  • 3 sudu besar benih chia
  • 0.75 cawan oat tanpa gluten

Kompote
Bahan-bahan

  • 2 oren Sunkist®, dikopek dan dipotong dadu
  • 1 sudu besar jem raspberi tanpa benih, dicairkan (pilihan)
  • 0.5 cawan buah raspberi segar

PREP TIME

Penyediaan: 15 minit

Tidak Aktif: 8 jam

Teh Hijau Dengan Oat

Cara-cara

  1. Campurkan madu dan air suam dalam mangkuk sehingga madu dibubarkan. Tambah parutan oren, serbuk matcha, susu badam, benih chia, dan oat dan kacau sehingga lancar.
  2. Simpankan campuran dalam 4 botol gelas (atau mangkuk penyediaan). Tutup dengan penutup dan simpan dalam peti sejuk selama 8 jam.
  3. Tambahkan kompote pada pagi kemudian atau sebelum hidangkan.


    Nota:
    • Pastikan campuran disimpan dalam peti sejuk selama 8 jam supaya campuran tersebut menjadi padat.

Kompote

Cara-cara

  1. Campurkan oren dan jem. Kemudian, tambah buah raspberi sehingga ke dalam campuran tersebut.