AKAN TIBA DI MEJA KANAK-KANAK BERDEKATAN
SERONOK DAN PENUH KHASIAT – TAPI SHHHH.
Kanak-kanak yang memilih makan tak sedar yang semua sitrus yang dimakan mereka dipenuhi khasiat – seperti vitamin C yang menguatkan sistem imun badan. Sitrus mengandungi flavonoid, antioksidan semula jadi yang menjamin kesihatan dan fungsi otak. Kanak-kanak juga boleh dapatkan hidangan serat daripada sitrus, satu tugas yang sukar untuk dilakukan. Satu pencapaian hebat oleh oren dan grapefruit bagi ibu-bapa.
Selain daripada cara mudah untuk bekalkan khasiat semula jadi dalam pemakanan mereka ini, sitrus membolehkan pelbagai resipi yang menarik untuk seisi keluarga. Sebagai snek, anda boleh membuat Snek Beras Oren Rangup. Untuk sarapan, sediakan keenakan Yogurt Parfait; anak-anak pasti nikmati semua lapisan perisa (dan juga akan mendapat pelbagai khasiat). Kami juga suka membuat pencuci mulut yang mudah ini: Oren Mandarin Celup Coklat. Cukup mudah – celupkan, makan, dan berseronok sambil menikmatinya. Tidak lupa juga resipi klasik kegemaran semua: air lemonad segar. Sesuai untuk dinikmati bersama di rumah.
Sediakan Krayon!
Siapa kata kanak-kanak tak boleh bermain sambil makan? Sediakan krayon anda (bersama dengan hirisan oren sebagai snek) dan hiburkan anak-anak dengan pelbagai aktiviti menarik: mewarna, menyambung titik, mencari kata… dan juga sebuah kisah sitrus yang diilustrasikan oleh Ellen Surrey. Klik di bawah untuk muat turun dan cetak salinan sendiri!
Color By Number
Connect the dots
Citrus Word Search
Count The Mandarins
Citrus-inspired Page-turner for story time